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	<title>Die Gesundheitsexperten &#187; Gesundheit</title>
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		<title>Angenehmes Schlafen ist gut fuer die Gesundheit</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Aug 2011 20:30:23 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Schlafen ist wichtiger denn je. Die Begründung dafür liegt klar auf der Hand. Der stressige Alltag verlangt einem alles ab. Es beginnt morgens schon beim Aufstehen, in dem man sich schnell für die Arbeit fertigmachen muss. Der Stress greift auch bei der Arbeit über und bleibt auch noch bis zum Abend, wenn man sich Zeit [...]]]></description>
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		<title>Verletzungsrisiko beim Rodeln auf dem Holzschlitten</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 01:02:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kaum liegt etwas Schnee, dann werden die Holzschlitten rausgezogen. Doch jedes Jahr enden mehr als 3.500 Fahrten mit einem Aufenthalt im Krankenhaus. Das Rodeln ist mit Vorsicht zu genießen, denn es ist kein Kinderspiel. Die Kinder sollten nie ohne die Eltern auf die Piste gehen, denn zum Teil passieren jedes Jahr schwere Unfälle. Dieser Wintersport [...]]]></description>
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		<title>Durch Radfahren gesund bleiben</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 11:55:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Tage werden länger, es wird wärmer und das gute Wetter lädt zum Verweilen im Freien an der frischen Luft ein. Viele machen jetzt ihr über den Winter etwas eingerosteten und angestaubten  Fahrräder fit und schwingen sich als Ausgleich zum stressigen Job oder einfach nur so auf den guten, alten Drahtesel. Und das ist auch [...]]]></description>
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		<title>Mit der Körperfettwaage eine Diät begleiten</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 15:58:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[m Sommer ist für viele Menschen der Zeitpunkt gekommen, sich seinen Fettpölsterchen zu stellen. Denn gerade nun ist es sinnvoll sich Gedanken über eine mögliche Diät zu machen. Es ist grundsätzlich aber besser, das eigene Essverhalten zu analysieren, als eine Blitzdiät zu starten. Daher ist es wichtig, nicht einfach die neueste „Mode-Diät“ anzufangen, sondern sich [...]]]></description>
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		<title>Gesund Joggen mit einem Pulsmesser</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 23:04:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Jogging zählt zu den beliebtesten Freizeitsportarten in Deutschland. Man benötigt dafür keine besondere Sportausrüstung, eine Jogging-Hose, ein Trikot und die richtigen Laufschuhe, mehr braucht man gar nicht mehr. Jogging kann man überall betreiben, auf den Gehsteigen, in der Natur, auf Waldwegen. Jogging dient nicht nur der Freizeitbeschäftigung, es kommt auch unserer Gesundheit zugute. Für viele [...]]]></description>
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		<title>Fahrräder &#8211; Gesünder und gut für die Umwelt</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Feb 2011 01:42:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fahrräder sind als Fortbewegungsmittel in vielen Fällen dem Auto vorzuziehen. Sie sind nicht nur gesünder sondern helfen auch dem Klimawandel entgegen zu wirken.]]></description>
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		<title>Negative Folgen von Handystrahlung</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 17:33:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein Mobiltelefon strahlt während des Betriebes gepulste elektromagnetische Strahlung aus. Diese Tatsache ist ein häufiger Diskussionspunkt, gerade wenn es um die Gefährdung der Gesundheit von Handynutzern geht. In der Tat kann man nicht ausschließen, dass Handystrahlung Folgen für die gesundheitliche Unversehrtheit hat. So konnte man beispielsweise feststellen, dass zwischen dieser Strahlung und diverse gesundheitlichen Problem [...]]]></description>
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		<title>Gesunder Schlaf mit richtigen Matratzen</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 13:53:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Rückenschmerzen sind heut zu Tage fast ein Massenleiden. Viele klagen darunter und werden sie nicht los. Rückenschmerzen entstehen häufig durch zu wenige oder zu einseitige Belastungen der Rückenmuskulatur. So zum Beispiel durch vieles Sitzen in Büroberufen. Aber auch das Gegenteil, stundenlanges Stehen, kann schnell zu Problemen führen. Schafft man keinen Ausgleich zu seiner täglichen Arbeit [...]]]></description>
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